Ponto de vista: o homem vê o movimento, a mulher a cor

Ponto de vista: o homem vê o movimento, a mulher a cor

EXPERIÊNCIA CIENTÍFICA – Homens e mulheres são muito diferentes em muitos aspectos. Esta é uma afirmação que não vai desafiar a humanidade, mas um estudo recente publicado na revista Biology of Sex Differences traz um novo elemento que pode explicar muitas coisas sobre nossas diferenças de ponto de vista.

Estudos científicos já haviam demonstrado, assim como a vida cotidiana em outros lugares, que a mulher tinha um olfato mais apurado e que sua percepção auditiva não era exatamente a mesma que em humanos.

Pesquisadores da Universidade da Cidade de Nova York foram estudar outra área sensorial, a visão

Lá, nós realmente sentimos para empurrar uma porta aberta porque, não há necessidade de ter um doutorado em ciência para perceber que em uma loja de sapatos, senhor olha mais a vendedora que o par de promoção espadrille vermelho em que Madame brilhou. No entanto, ainda precisava ser demonstrado e refinado em detalhes essas diferenças na visão do nosso ambiente. Para isso, os pesquisadores realizaram dois tipos de experimentos.

O primeiro experimento consistiu em variar uma imagem em contraste, e os participantes tiveram que determinar quando podiam distinguir uma diferença nas cores.

O resultado é incrível.

Os homens não veem exatamente o mesmo tom de cor que as mulheres. Um verá uma laranja … a outra de vermelho. Além disso, os senhores têm dificuldade em distinguir as diferenças entre os matizes. Nenhum erro, a mulher e a cor, ele faz isso, ele vai sempre estar errado, não há necessidade para nós homens para discutir a cor da tinta do show!

Mas isso não é tudo, os pesquisadores realizaram um segundo experimento. Eles mostraram aos participantes imagens feitas de barras pretas e claras, cuja espessura variava. E aqui, são os homens que mostraram melhor desempenho por serem mais capazes de identificar as imagens com barras muito finas e que mudaram rapidamente.

Então? Bem, se as mulheres mostram mais desempenho nas cores, o homem perceberia melhor os pequenos detalhes e os objetos em movimento! Na!

Os homens veem movimento, as mulheres colorem

Projeções do córtex estriado-CGL da retina, ilustrando a segregação do olho esquerdo e direito por Pancrat via Wikimedia Commons

Como explicar isso? Isso pode ser devido a diferenças nos neurônios talâmicos localizados no córtex visual primário, mais numerosos no homem, e que resultaria em uma diferença de habilidades visuais. Mas ei, todo mundo não vai ser convencido por estas palavras um pouco macho …

Alguns, e não melhor, pensam que seria dos dias de nossos ancestrais “caçadores-coletores”, onde tarefas específicas eram feitas por homens e mulheres.

Observe um animal à distância para o caçador, pegue uma fruta madura para a colheitadeira. Um tiro real!

Seja como for, quanto a ouvir e cheirar, haveria diferenças claras entre homens e mulheres à vista.

Decididamente, nos perguntamos como chegamos a viver em um casal que tem o mesmo gosto quando não sentimos, não ouvimos e não vemos a mesma coisa!

8 maneiras que os homens têm de ver a beleza feminina

8 maneiras que os homens têm de ver a beleza feminina

Hoje, é hora de minimizar a situação dos homens, ou melhor, os preconceitos contra eles: nem todos são superficiais. Este artigo é uma homenagem ao masculino que olha para além do envelope carnal e nunca fala 36-24-36 ou 8,5 de 10. Porque ainda há homens que nos fazem sentir como mulheres, com todas as qualidades que isso implica.

1. Eles não têm os padrões de beleza irreais que algumas meninas têm

Eles não são atraídos por corpos “photoshop” , mas por mulheres que eles encontram na vida cotidiana. Celulite, não repele tanto quanto pensamos!


2. 92% dos homens amam o corpo do cônjuge

… Mesmo assim, a maioria das mulheres não está feliz com o próprio corpo!


3. Eles não se apaixonam apenas pelo “envelope”.

Sim, a massa cinzenta é importante.  Um homem precisa de mais do que um belo corpo para se sentir estimulado, especialmente para um relacionamento de longo prazo.


4. Os critérios de atração física variam muito de um homem para outro.

Mesmo que as crenças (e a sociedade) nos digam que todas elas são atraídas por um corpo esbelto e atlético, a realidade é que todos os gostos estão na natureza. Alguns homens às vezes não ousam admitir isso entre os  amigos , mas para eles, uma mulher com curvas é a quintessência da sensualidade.


5. Uma mulher rindo é linda

E é provavelmente por isso que os homens gostam de fazer a namorada rir. Uma mulher que assume seu riso, derrete-os e ilumina seu dia. Então, não se segure. A menos que ele fez uma piada de loira … hehe


 6. Os homens gostam de ver seu amor em seu estado  natural

Em calças de jogging, o cabelo em batalha, sem fundamento, às vezes é neste exato momento que o homem vê toda a beleza de sua esposa! Aviso: se ele sempre viu sua namorada com uma máscara de maquiagem, cílios postiços e extensões, pode ser confuso. É melhor ir passo a passo neste caso.


7. Eles amam uma mulher que cuida de si mesma

Sem ir ao salão de cabeleireiro todos os dias, uma mulher que faz atividade física para se manter em forma, que cuida de sua pele, que come bem é  sempre  bonita. E envia uma mensagem clara: se ela se cuidar, ela cuidará dele!


… ao invés de uma mulher com um corpo idílico que obceca sobre o número de calorias em suas refeições.

Cuide bem do seu cabelo

Cuide bem do seu cabelo

Coma bem e tome suplementos de crescimento capilar

Coma mais proteína. A proteína é a base do cabelo e é preciso muito para que seu cabelo cresça longo, brilhante e saudável. Isso não significa que você tenha que comer toneladas de carne (mesmo se puder), isso significa apenas que você tem que se concentrar em colocar proteínas no centro da maioria de suas refeições.

  • Se você é um comedor de carne, gosta de comer carne, frango, peixe, carne de porco e outros tipos de carne. Ovos e alguns tipos de queijo também são ricos em proteínas.
  • Feijão e outras leguminosas, nozes e vegetais folhosos, como espinafre também contêm proteínas. Se você é vegetariano, deve estar satisfeito!

Coma ácidos graxos contendo ômega 3. Esta gordura “boa” contribui para uma pele e cabelos saudáveis ​​e brilhantes. É encontrado em uma série de deliciosos pratos como abacates, nozes, salmão, óleo de linhaça e muito mais. Você também pode tomar suplementos de óleo de peixe para uma alta ingestão de ômega 3, se você quiser estimular o seu cabelo ainda mais.

Beba muita água. Se você estiver desidratado, ele aparecerá no seu cabelo. Seu cabelo ficará seco, sem brilho e mais propenso a quebrar. Isso significa que a água potável é um passo fácil e absolutamente essencial para obter cabelos mais longos. Você vai ver a diferença em pouco tempo!

  • Leve uma garrafa de água com você e planeje beber pelo menos 2 ou 3 litros de água por dia.
  • Se você tiver problemas para beber muita água parada, beba chá de ervas ou água com sabor.
  • Evite cafeína e álcool e não beba muito refrigerante. Em vez disso, prefira a água.

Tome suplementos de crescimento do cabelo. Alguns suplementos devem ajudar a promover o crescimento do cabelo e levar a cabelos mais longos ao longo do tempo. Isso não é exatamente uma solução rápida, mas se você começar a tomar suplementos, poderá notar um melhor crescimento do cabelo depois de algumas semanas ou meses. Experimente estes suplementos e veja se eles funcionam para você.

  • Biotina é um suplemento de crescimento de cabelo muito popular. [1] Muitas vezes, é tomado por mulheres grávidas para garantir que seus bebês em crescimento tenham nutrientes suficientes, mas não há razão para que você não possa tomá-lo se não estiver grávida.
  • Óleo essencial de cedro Atlas é um suplemento que pode ser aplicado diretamente no couro cabeludo para promover o cabelo. [2] O óleo de argão pode ser usado da mesma maneira.
  • O beta-sitosterol é uma planta e uma substância à base de sementes que pode levar ao crescimento mais rápido dos cabelos.

 

Como ter cabelos longos rapidamente

Como ter cabelos longos rapidamente

Você quer cabelos longos e belos em que as pessoas parem para admirar? Muitas pessoas sonham em ter cabelos compridos, mas não sabem como alcançar tal resultado. A maioria de nós não percebe que o que colocamos em nosso corpo pode afetar o que acontece ao nosso cabelo. Tomando bons hábitos para o cuidado do cabelo também pode ajudar a impedir que o cabelo se quebre antes que ele se torne longo o suficiente.

Mude a maneira como você lava seu cabelo. Fatores como a frequência com que você lava o cabelo e a temperatura da água que você usa podem afetar o comprimento do cabelo. Isso ocorre porque você lava o cabelo com muita frequência (lembre-se de lavá-los todos os dias) e usar água quente fará com que sequem e se tornem quebradiços. Isso leva à quebra dos cabelos, o que impede que o cabelo fique longo e grosso. A solução? Não lave o cabelo mais de 3 vezes por semana e use água mais fria que você pode manipular.

  • No início, lavar o cabelo com menos frequência pode parecer um pouco gorduroso. Use um chapéu por alguns dias até que seu couro cabeludo se acostume a produzir menos gordura e ele se equilibrará. Não deve durar muito tempo!
  • Se você não gosta do chuveiro em água fria, tente lavar o cabelo na pia com água fria fora de seus chuveiros habituais. Ao tomar banho, mantenha o cabelo enrolado em uma touca de banho.

Seque o cabelo suavemente. Você rapidamente mancha seu cabelo com uma toalha, escova e seca? Você quebra seu cabelo! Você não será capaz de ter cabelos longos e fortes, porque você os manuseia com muita força enquanto eles estão molhados. Pense no seu cabelo como uma roupa de tecido de boa qualidade. Você não jogaria na secadora, você a espalharia suavemente para que ela secasse lentamente. Trate o cabelo com o mesmo cuidado. Após a lavagem, lave levemente com uma toalha e deixe secar ao ar.

  • Não escove os cabelos enquanto estiverem molhados. O cabelo molhado tende a se esticar e quebrar mais facilmente do que o cabelo seco. Se você precisar desembaraçá-los, use seus dedos e um pente de dentes largos e passe-os gentilmente pelos nós dos cabelos.
  • Não seque com exceção de ocasiões especiais. A escovação geralmente causa danos como cabelos quebradiços, frizz e pontas duplas e não é fácil de corrigir. Você só precisa esperar que o novo cabelo volte a crescer.

Não use produtos químicos no seu cabelo. O xampu e o condicionador que você usa podem contribuir para o crescimento deficiente dos cabelos. A maioria dos xampus comerciais contém sulfatos, que removem toda a gordura natural do cabelo e o tornam mais vulnerável a danos. Os condicionadores contêm silicones que revestem os cabelos com produtos químicos e devem ser lavados com um xampu mais forte. Este ciclo é realmente prejudicial para o cabelo! Veja o que você pode fazer em vez disso.

  • Faça uma última lavagem do seu cabelo com um shampoo forte, para se livrar de todos os silicones restantes. Não os trate dessa vez, desenrosque-os gentilmente e deixe-os secar naturalmente.
  • Não toque no seu cabelo por alguns dias. Não faça nada com eles – não lave, não descasque ou use produtos.
  • Da próxima vez que lavar o cabelo, use um xampu totalmente natural. Leia o rótulo e use um xampu que contenha apenas óleos naturais e outros detergentes, sem produtos químicos. Você pode até tentar fazer sem shampoo!
  • Trate-os com vinagre de maçã. Realmente funciona e quando secam, você não sente o cheiro do vinagre. Para um tratamento de condicionamento profundo, tente usar o óleo de coco. Você nunca mais vai querer voltar para as loções recheadas com produtos químicos que você usou antes.

Experimente técnicas de modelação de cabelo e produtos totalmente naturais. Na mesma linha, comece a usar métodos mais suaves quando se trata de modelar o cabelo. Use apenas ferramentas de aquecimento, como ferros para cachos, alisadores de cabelo e, é claro, secadores de cabelo. Trocar lacas e géis recheados com produtos químicos para suas contrapartes naturais. Isso permitirá que seu cabelo seja mais longo e mais forte e leve sua própria textura, única e bonita.

  • Você pode fazer seu próprio gel de cabelo a partir de ingredientes não prejudiciais.
  • Para suavizar as madeixas e o frizz, aplique um pouco de óleo de argan ou outro óleo para cabelos cosméticos, em vez de usar um produto sem receita médica.
  • Tente métodos naturais para enrolar ou alisar o cabelo sem aquecer.

Faça uma máscara no seu cabelo uma vez a cada duas semanas. Isso ajudará você a reparar todos os danos que sofreram ao restaurar a umidade em seu cabelo. Então, seu cabelo ficará macio ao toque, sedoso e saudável, e permanecerá saudável por tempo suficiente para continuar crescendo.

  • Experimente uma máscara de óleo quente usando coco e óleo de amêndoa, com óleo de coco com uma penetração profunda e poder revitalizante, enquanto o óleo de amêndoa adiciona brilhar com cabelos secos e enfraquecidos. Massageie o cabelo com óleo e coloque uma touca de banho. Sopre o secador de cabelo em uma posição quente no copo por cerca de 10 minutos, em seguida, retire a tampa e lave o cabelo.
  • Você também pode tentar usar azeite de oliva quente, canela e mel, que limpa o cabelo enquanto você o trata.

Proteja seu cabelo contra danos externos. Cobrá-los quando você passar longas horas ao sol, nadar em uma piscina clorada ou passar o tempo em lugares onde há um alto nível de poluição do ar. Seu cabelo pode ser danificado pela exposição repetida a esses itens, então prenda-os em uma tipoia, use um chapéu ou uma touca de banho e certifique-se de usar métodos de lavagem e secagem suaves para mantê-los em boa saúde.

 

 

Como cuidar do seu cabelo

Como cuidar do seu cabelo 

  1. Pare o shampoo. Se seu cabelo estiver seco, revitalize-o. Revitalizante significa que você tem que lavar o cabelo com um condicionador e não um xampu. Desde a década de 1940, o xampu é feito com o mesmo produto: detergentes para roupa. Se você precisar lavar o cabelo, dilua o xampu com 50% de água e 50% de produto. Se você estiver procurando por um produto de cuidado, prefira máscaras de lama em vez de sabões de secagem.

  2. Aprenda ciência. O cabelo preto é muito encaracolado, o que impede que o sebo natural do couro cabeludo atinja as raízes. Frizz muito frágil e cachos tendem a quebrar. Então você tem que cuidar do seu cabelo e hidratá-lo regularmente. Um equívoco revela que o cabelo preto é áspero. Neste caso, estamos falando sobre o pavio e não a textura. O cabelo preto raramente é áspero. Eles são apenas mais finos do que os de outras origens étnicas – daí a importância de manuseá-los suavemente. Coloque seu cabelo na luz. Eles estão bem? Você pode ver através de? Se assim for, seu cabelo está bem. O cabelo asiático é o mais duro e duro. Eles podem ser manipulados muitas vezes sem problemas.

    • Procure a declaração bio não natural. Nos Estados Unidos, o termo “orgânico” é definido por leis federais uniformes. “Bio” significa que o alimento ou fibra nomeado foi fabricado usando métodos de cultura e produção definidos e regulados em detalhe pelo USDA. Isso significa que não contém produtos químicos, antibióticos ou pesticidas prejudiciais aos seres humanos e animais.
      Use produtos orgânicos. Use produtos baseados em ingredientes orgânicos e evite aqueles que contenham óleos minerais e vaselina. Estes irão secar o cabelo e evitar a hidratação do cabelo. Óleos naturais feitos de amêndoa, coco ou jojoba são melhores.
    • O termo “natural” tem um duplo significado e significados diferentes dependendo da empresa. Um refrigerante de laranja pode ser natural porque contém sabores de laranja extraídos de uma fruta. Da mesma forma que “vaselina”, os xaropes de milho com alto teor de frutose também são considerados “naturais”.
  3. Escolha seus produtos com cuidado. Se você tiver um grande orçamento, experimente os produtos Ultra Black Hair ou Cream of Nature. Você também pode usar sementes de uva, azeite ou óleo de jojoba. Quanto à empresa Aveda, oferece um bom condicionador sem enxágue. Fique longe de cuidados baratos, tentando criar seus próprios produtos, por exemplo. Aloe Vera tem um pH de 4 idêntico ao do seu cabelo. Ele vai fechar as cutículas e deixar seu cabelo mais brilhante e grosso do que antes.

  4. Crie seu tratamento. Decida com que frequência usar o xampu e revitalize o cabelo. Você definitivamente gostaria de aplicar seu condicionador a cada três ou cinco semanas e usar o óleo natural de sua escolha para hidratar o cabelo. No entanto, revitalize o cabelo apenas uma vez por semana, e não menos que duas vezes por mês.

    • As pontas do seu cabelo são as mais antigas. Esqueça o velho mito de “engraxar o cabelo” e prefira lubrificar suas pontas para evitar que elas quebrem por causa da fricção em suas roupas.
  5. Nunca use graxa no seu cabelo ou couro cabeludo. O cabelo preto precisa ser constantemente hidratado como resultado, fique longe de produtos que contenham vaselina. A vaselina deixa o cabelo liso, seco e oleoso. Em vez de gordura, tente óleos naturais (coco, jojoba, azeitona ou castor) ou shampoos naturais e condicionadores que são ótimos para o cabelo. Estes produtos não contêm sulfatos, sódio ou conservantes. Eles vão te dar um lindo cabelo brilhante. O óleo de uva é relativamente leve e pode suportar altas temperaturas sem queimar. Ajuda a evitar danos provocados pelo calor se utilizar produtos aquecidos nos cabelos.
  6. Umedeça seus espinhos. Umedeça suas dicas para evitar garfos ou danos a esta parte do cabelo. Proteja suas dicas com óleo de coco ou óleo de castor.

  7. Proteja seu cabelo do calor. Se você aplicar produtos de aquecimento em seu cabelo, corte-os duas vezes por mês e use um xampu que proteja contra o calor e / ou um hidratante. Você também pode aplicar um soro / spray eficaz em seu cabelo antes de usar um alisador de cabelo ou modelador de cabelo. Deixe as chapas de ferro ligeiramente abertas para evitar que o cabelo seja puxado e puxado entre elas ao usar o modelador. Se você precisar usar óleo com ferro, aplique uma quantidade muito pequena de Creme Optimum Oil Therapy 3-in-1 ou outro produto. Isso impedirá que você tenha cabelos oleosos.

  8. Durma em fronhas de cetim ou amarre seu cabelo em um lenço de seda para mantê-los saudáveis ​​e evitar que eles quebrem ou estalem. Fronhas de seda ou cetim, cachecóis e capotas também ajudam a prevenir a acne porque não acumulam bactérias à noite.
  9. Tente um tratamento de proteína. Uma vez por mês, aplique o tratamento Aphogee ou ovos no cabelo antes de lavar. Proteínas protegerão seu cabelo da quebra e excesso de umidade. Seu cabelo será apenas mais brilhante. No entanto, tenha cuidado para não abusar das proteínas, porque o cabelo pode ficar frágil.
  10. Penteie cuidadosamente o cabelo. Use um pente de dentes largos para pentear o cabelo e evitar escovas com cerdas finas ou pentes que possam prender e quebrar o cabelo. Opte por um mínimo de manutenção. As pessoas de cor não devem fazer o cabelo todos os dias. Eles só precisam desembaraçar o cabelo com os dedos, porque o estilo excessivo pode quebrar o cabelo. Umedeça seu cabelo um pouco antes de se desembaraçar.

  11. Ignore o mito de que o cabelo preto não pode crescer. O cabelo preto não parece crescer, porque as pontas quebram ou são danificadas pelo manuseio excessivo. Se o seu cabelo não crescer, você não precisará ir ao cabeleireiro a cada oito semanas! Existem muitos fóruns e blogs onde mulheres negras e meninas têm cabelos bonitos. Seu cabelo ficará mais saudável se você seguir essas regras e perceberá uma evolução clara, seja em termos de vigor ou duração.

  • Use um gorro de cetim ou cachecol para dormir à noite.
  • Óleo de cabelo natural (aqueles que não são crespos, permanentes ou cacheados) uma vez por dia. Óleo de cabelo crespo duas vezes por semana. Aplique uma pequena quantidade depois de usar um hidratante. Isso é chamado de vedação. O óleo sela a umidade do produto e mantém o cabelo saudável. Se você usar um óleo leve, seu cabelo não ficará oleoso. Por exemplo, os produtos da Petro Oil tornam o cabelo oleoso e não oleoso!
  • Para reduzir o dano ao resto do cabelo, corte suas pontas duplas. Não é necessário fazer isso se as pontas não estiverem desgastadas.
  • Se algumas pessoas pensam que uma boa lavagem é suficiente, você deve saber que os condicionadores não são tão eficazes para remover a sujeira. É melhor lavar o cabelo (concentre-se no couro cabeludo esfregando e não raspando) com um bom xampu sem sulfato antes de revitalizá-lo.
  • Desconfie de produtos para os cabelos vendidos como produtos para cabelos pretos ou produtos de cabelo naturais. Eles só se beneficiam de uma moda passageira e são enganosos. Compre manteiga de karité, óleo de coco, óleo de castor ou azeite vendido em lojas de alimentos. Estes produtos são especialmente bons para o cabelo. Se você pode comer, você também pode colocá-lo em seu cabelo.
  • Evite elásticos. Não são apenas garotas afro-americanas, mas pessoas com cabelos longos em geral. Em vez disso, prefira o rabo de cavalo sem pinças de metal. O elástico pode pendurar e cortar o cabelo.
  • Evite ter o mesmo penteado por um longo tempo, porque corre o risco de danificar o cabelo e torná-lo desigual, frágil e delicado.
  • Aplicando um relaxante por pelo menos oito semanas, você vai engrossar o cabelo e evitar que os fios já lisos se sobreponham, o que NUNCA é bom.
  • Ao usar calor, aplique uma camada de proteção ao seu cabelo.
  • Use óleo de coco ou óleo de amêndoa apenas duas vezes por mês, caso contrário seu couro cabeludo ficará oleoso.
  • Revitalize seu cabelo profundamente quando você lavá-lo. Isso irá umedecer as raízes e as pontas.
  • Trate seu cabelo a cada duas semanas com um bom tratamento e uma vez por mês com ovo. Em seguida, lave-os com condicionador e não shampoo.

avisos

  • Nunca deixe alisadores de cabelo por muito tempo no cabelo. O produto pode causar sérios danos e perda de cabelo.
  • Siga as instruções de cuidado de cabelo se você aplicar alisadores de cabelo. Se você for a um cabeleireiro profissional, descubra quando o alisador queima ou causa desconforto para evitar a queda de cabelo .
  • Uma das regras para respeitar o comprimento e acima de tudo a saúde do seu cabelo alisado é reaplicar o alisador em novos brotos (cabelo que ainda não entrou em contato com os produtos). A maioria dos cabeleireiros recomenda o retoque a cada seis semanas. Isso não é obrigatório, no entanto, uma vez que o período mínimo deve ser de oito semanas. Se eles lhe oferecerem um retoque antes desse horário, mude de cabeleireiro. Eles estão apenas procurando por dinheiro fácil e não se importam com a saúde do seu cabelo.
  • Evite vaselina e óleo mineral que são ruins para o cabelo em seus produtos. No entanto, você pode usar óleo mineral leve.
  • Se o seu cabelo é relaxado, não se aplicam relaxante apenas no novo crescimento e défrisez sobre as partes já tratadas. Para preservar o cabelo já endireitado, aplique óleo essencial, óleo de castor, azeite extra-virgem, condicionador, aminoácidos da seda ou vaselina.
  • Observe os ingredientes: se eles tiverem nomes químicos muito longos, evite-os, mesmo que nem sempre sejam prejudiciais. Se você sabe que seu cabelo é frágil, não o use.

Elementos necessários

  • Shampoo e condicionador hidratante
  • Um condicionador profundo
  • Tratamentos de proteína
  • Óleos essenciais como óleo de jojoba, óleo de coco, óleo de castor, óleo de cenoura e azeite
  • Um lenço de seda ou cetim.

Como cuidar de cabelos longos?

Como cuidar de cabelos longos?

Nem sempre é fácil quando se tem cabelo comprido, para exibir um cabelo bonito em boa saúde e com um belo assunto. Como manter seus comprimentos? Quais são os fazer e não fazer? O conselho de Denise Guilouet, responsável pelo cuidado da marca de cabelos Kérastase.

resumo

  1. Faça um ponto sobre o estado de seu cabelo
  2. Coisas para evitar
  3. Cresça o cabelo mais rápido para um cabelo mais bonito?
  4. Cuide de seus comprimentos

Faça um ponto sobre o estado de seu cabelo

O cabelo cresce entre 1 e 1,5 cm por mês. “Uma mulher tem dificuldade em não cortar o cabelo porque se deterioram, quebram e, portanto, não crescem”, diz Denise Guilouet, chefe da marca de cuidados Kérastase. O motivo da fragilidade do cabelo? “Queratina se desgasta por causa de inimigos como umidade, água, calor e poluição. O cabelo, portanto, perde sua estrutura dos comprimentos médios até as extremidades. “Se o seu cabelo parece frágil e danificado, então primeiro ele pensará em consertá-lo.

Coisas para evitar

Para encontrar uma estrutura bonita, existem alguns erros para não cometer diariamente. Para Denise Guilouet, o mais importante é “cuidar bem dos cabelos”. É necessário ter uma rotina de cuidados, gostaria de usar o intervalo de Kérastase Extensionist que torna possível recuperar a queratina. Em todos os casos, você deve fazer um xampu e desembaraçar os cuidados, uma máscara quando tiver tempo ou um cuidado sem enxaguar quando estiver com pressa demais. “

No verão, com a chegada do sol, assim como para a pele, é preciso pensar em proteger seu cabelo dos raios UV, “com velas protetoras”. No inverno, mesmo que esteja frio, você deixa seu chapéu no armário. 

Quanto à secagem, também aqui algumas precauções são de praxe: “Evita-se muito esfregar o cabelo na toalha quando alguém acaba de lavá-la. Isso envolve o cabelo. Se você puder, você evita o secador de cabelo. Se isso não for possível, é essencial usar produtos de proteção térmica e não usar o secador muito perto do cabelo. Quanto ao ferro liso  ou curling ferro, um acalma seu vício em cachos ou cabelo liso , espaçando seus usos ao máximo. 

Finalmente, você gosta de amarrar seu cabelo? Tente variar os prazeres e, especialmente, quando você amarrá-los, não hesite em fazer um pouco solto penteados. “Evitamos fazer penteados muito apertados que quebram o cabelo. À noite, se você tem cabelos compridos, pode dormir com colchões soltos. O cabelo não vai emaranhado e, portanto, não vai quebrar “, lembra Denise Guilouet.

Se depois de todas essas dicas, seu cabelo ainda estiver em má forma, não hesite em passar pelo salão de cabeleireiro e realizar os cuidados na forma de cura.

Cresça o cabelo mais rápido para um cabelo mais bonito?

Correndo o risco de desapontar você “nada faz o cabelo crescer mais rápido”. Então, esquecemos o óleo de mamona, o óleo de coco e outros remédios naturais das avós, “que ainda podem ter a utilidade de nutrir e proteger as escamas do cabelo”.

Quanto ao mito, “você tem que cortar as pontas para crescer o cabelo mais rápido”, também está errado! “O cabelo está crescendo na raiz. Quando você corta as pontas danificadas, você se sente como se tivesse um cabelo mais denso, mas não empurra o cabelo mais rápido “.

Cuide de seus comprimentos

Finalmente, cuidar do seu cabelo também está pensando em ter um estilo de vida saudável. “Cabelo como a pele é um reflexo de nossas vidas diárias.” Sono, boa nutrição e bom atendimento, as 3 chaves para cabelos saudáveis.

Como eu trato minha rosácea?

Como eu trato minha rosácea?

Quando engravidei há cinco anos, um dos meus primeiros sintomas foi uma mudança na minha pele. Enquanto estava bastante gordo, ficou mais seco e mais vermelho. Foi o começo de uma rosácea que nunca mais me abandonou. É calma para voltar ainda mais forte nas grandes alterações hormonais (gravidez, regras …) e assim que minha dieta não é como o de Gwyneth. Em resumo, ela e eu coabitamos o melhor que podemos, mas devo admitir que farei sem ela. Rosácea não é rosácea ou acne ou eczema. É uma doença de pele que afeta muito mais pessoas do que pensamos (especialmente pele clara) e pode ser muito incapacitante e complexação (porque muito difícil esconder em tempos de ignição). Rosácea manifesta como rubor, espinhas chamados pápulas que podem ser muito dolorosa, hipersensibilidade às mudanças de temperatura. Dependendo do estágio, você só tem um ou mais dos sintomas.

 problema da rosácea é que ela ainda é um pouco desconhecida e, portanto, não necessariamente bem tratada pelas marcas de cuidados e, muitas vezes, mal tratada pelos médicos. Eu vi muitos médicos e profissionais diferentes e tive muitas decepções. O primeiro dermato que eu fui ver para o meu problema de pele me disse imediatamente que não havia nada a fazer além de tomar antibióticos. Mas eu não sou um seguidor fervoroso de antibióticos e acho que muitos distúrbios do corpo (e, portanto, da pele) podem ser ajustados de uma maneira mais natural. Nenhum dos médicos que eu tinha visto antes, ela me perguntou sobre a minha dieta. Eles não tentaram entender a origem do problema, apenas para reparar o resultado sem tratar a causa. Mas isso não é de interesse a longo prazo, porque a rosácea acabará por voltar mais bonita. No meu caso, notei rapidamente que a dieta jogou muito no estado da minha pele. É o suficiente para eu beber até mesmo um único copo de vinho tinto e minha pele (especialmente bochechas, templos e nariz) imediatamente começa a aquecer por dentro. É muito desagradável. Como a sensação de engasgar no interior da própria pele. Eu como muito pouco açúcar e reduzi drasticamente o consumo de produtos lácteos. Próximo passo recomendado por Valérie, a diminuição do glúten (eu estou lutando porque eu sou louco por pão e meu marido não gosta de massas sem glúten!). Eu também tomo suplementos dietéticos todos os dias porque acredito firmemente que a beleza da pele vem em primeiro lugar por dentro (além de uma dieta saudável, portanto).

Todos estes testes não têm sido em vão, porque eu finalmente encontrei produtos que fizeram a diferença e contribuíram para o apaziguamento da minha rosácea. Entre eles, o soro No. 2 Oléassences baseado em óleo de cânhamo. Eu uso isso à noite, é muito bom para acalmar a pele e reduzir a vermelhidão. Também ajuda a se livrar de pequenas espinhas. Note que ele tende a secar a pele, então eu uso todas as noites. Outro produto que eu realmente gosto é o Redness Rescue Cream Fitglow beauty. É um hidratante 100% natural que oxigena tecidos, melhora a cicatrização e promove a produção de colágeno, enquanto o óleo de semente de uva hidrata profundamente. O cuidado contém pigmentos verdes minerais que instantaneamente escondem a vermelhidão para uma pele unificada e luminosa. Eu adoro porque sua composição é top, não é muito gordo e faz uma base de maquiagem muito boa. Eu uso todas as manhãs. Último produto, vou falar sobre a máscara Mega Mushroom Origins (a marca chega à França este ano) que é muito boa para minha pele e reduz significativamente minha vermelhidão com cada uso. Um post mais detalhado sobre a minha rotina de cuidados está chegando em breve.

Para o rosto eu também fiz o laser (laser YAG ou KTP) que pode tratar pequenos vasos visíveis (ao invés de pele manchada, mas eu tinha alguns vasos visíveis porque eu havia tocado minha pele demais … Então, se eu tenho algum conselho para dar-lhe: não tente furar as pequenas espinhas (que não são de fato!) Correndo o risco de agravar a situação.O laser é um pouco doloroso (especialmente no nariz da minha parte), mas você pode voltar para o escritório logo em seguida (fornecer uma base cobrindo bem) Hoje eu não preciso fazer mais porque eu não tenho vasos visíveis, apenas uma vermelhidão difuso e minha pele continua danificada nas bochechas, então acho difícil encontrar uma pele lisa, por isso vou ver o Dr. Leduc em seu consultório Medicina da beleza  para fazer LEDs. É uma luz fria (ao contrário da emissão de calor emitida pelos lasers) vermelha (cicatriz e anti-envelhecimento) ou azul (contra acne e dermatoses). Com LEDs podem tratar muitas coisas: eles aliviar a inflamação, aumentar a imunidade, melhorar a cicatrização de feridas, apagar as estrias, estimulam os fibroblastos na fabricação de colágeno, densificar e estimular o crescimento do cabelo (Dr. Leduc um capacete especial para a cabeça dela e ela me disse que era ótimo depois da gravidez!). Da mesma forma, LEDs podem reduzir o risco de ressalto de pigmento e manchas marrons após um processo inflamatório. Em suma, para mim é a prática de beleza realmente revolucionária, porque não é invasiva, mas eficaz. Eu sonho em me oferecer um desse mascarar  para tratar minha pele em casa, infelizmente a marca não entrega na Europa para o momento (felizmente para minhas finanças para esse assunto). Dr. Leduc recomenda que você faça 6 sessões por semana no início do tratamento e, em seguida, espaço para manter.

Finalmente vou terminar com maquiagem. Meu salvador nos dias em que me sinto muito mal! A rosácea é muito complicada de se camuflar e todos os brotos diferentes que eu fiz nos últimos anos, eu não conheço nenhum maquiador que saiba como esconder isso (eles são muitas vezes tentados a usar uma base e corretores muito cobrindo mas que também são freqüentemente muito maçante e secando, mas a pele com rosácea também está freqüentemente desidratada). Então toda vez que eu tenho uma sessão de fotos, eu venho com meus produtos! Testei muita fundação, corretores, e tenho meus favoritos que sou fiel por um tempo. Não é novidade que It Cosmetics CC Creamfoi uma das minhas mais belas revelações de beleza. O fundador da marca sofre com a rosácea e conseguiu desenvolver um produto que oferece a hidratação de um cuidado, a cobertura de uma fundação e a proteção de uma energia solar (o sol é um dos maiores inimigos da rosácea). Eu amo isso, eu nunca poderia ficar sem isso. Idem para o pó mineral alima puro que fornece cobertura máxima sem qualquer material de efeito e uso corretor nas bochechas e no nariz. Eu uso esses dois produtos nas fotos acima. Viva a maquiagem!

Como reconhecer e cuidar da pele seca?

Como reconhecer e cuidar da pele seca?

Você sente que tem uma “pele de crocodilo”? Isto é certamente porque você tem pele seca. Este tipo de pele é propenso a coceira, puxando e outra vermelhidão que faz com que o rosto perca a sua luminosidade. Nosso conselho é saber se você tem a pele seca e, se necessário, tratá-la da melhor forma possível.

Todo mundo pode ter pele seca em algum momento da sua vida. Genética, alterações climáticas, poluição ou cuidados inadequados são todas as causas de ressecamento da pele. Mas como sabemos se realmente temos pele seca ou se é apenas uma condição passageira? Como escolher os produtos certos para este tipo de pele? Tantas perguntas que é importante responder para melhor cuidar disso todos os dias.

Pele seca: como reconhecê-lo?

A pele seca é uma pele desconfortável que é tensa, com prurido, propensa a vermelhidão e facilmente irritada. Sua aparência é opaca e seu grão bastante fino com poros firmes. 
É áspero ao toque e pode até ter crostas ou escamas se estiver extremamente seco.

Do ponto de vista fisiológico, a pele seca é explicada pela deficiência do filme hidrolipídico nos lipídios e na água. Este último serve como uma barreira protetora natural para a epiderme – a camada mais superficial da pele – contra agressões externas e ajuda a manter a hidratação ideal da pele. Quando é alterada, a barreira da pele fica enfraquecida, a concentração de sebo diminui e a água evapora mais rapidamente. Como resultado, a pele seca.

Que cuidados diários para a pele seca?

“Os produtos e a rotina de cuidados devem ser gentis, porque a pele seca é facilmente irritável”, diz Phillipe Deshayes, dermatologista e consultor da La Roche Posay. Por isso adotamos produtos adaptados a esse tipo de pele, que é aplicado por simples traços.

  • Remoção delicada

“Águas micelares, dermo-limpadores, leites sem óleos de enxágue e de remoção de maquiagem são ideais para aqueles que não querem usar produtos que enxaguem com água, muitas vezes muito calcários”, aconselha o dermatologista. Se a pele for reativa (corar facilmente), o especialista recomenda o uso de água termal calmante, além de produtos de limpeza e remoção de maquiagem.

E para o corpo? “Usamos produtos de limpeza surgras ou óleos para o banho e não enxaguamos com água muito quente.” Terminamos seu banho aplicando um “óleo após o banho” que é feito para penetrar batendo no corpo com água. sua pasta “, diz Phillipe Deshayes.

Se você é fã de banhos, a água quente é preferida e produtos emolientes à base de óleo ou produtos naturais como farinha de milho ou farinha de aveia são despejados na água para amolecer.

  • Uma hidratação por cocooning

Depois de limpar a pele seca da face das impurezas acumuladas durante todo o dia, é necessário hidratá-la em profundidade e gentilmente usando um soro e um creme ou um bálsamo com forte poder hidratante.

“Vamos privilegiar os produtos à base de glicerina, que vão atrair água, de gorduras super gordurosas, como manteiga de karité, que ajudarão a reforçar a barreira cutânea e hidratar o ácido hialurônico”, explica. Philippe Deshayes.

No corpo, procedemos da mesma maneira, aplicando um leite, um bálsamo ou um óleo nutritivo, insistindo nas áreas mais secas, como os cotovelos ou os joelhos. 

Não nos esquecemos das mãos, pés e lábios, que generosamente distribuímos produtos adaptados a estas áreas, eles também muitas vezes propensos a secagem.

  • Esfoliantes, máscaras, peelings: use com moderação

Uma vez por semana, você pode usar uma máscara hidratante, mas evita a esfoliação para evitar sensibilizar e irritar ainda mais a pele.

“Também evitamos cascas, que podem ser muito abrasivas para a pele seca”, diz nosso especialista.

E se você quiser usar um auto-bronzeador para dar um pouco de bronzeado à pele, ele hidrata de antemão o suficiente para evitar acabar com “pratos” laranja no rosto e no corpo.

Cuidados complementares para nutrir a pele seca do interior

“Eu aconselho meus pacientes com pele seca para tomar óleo de borragem na forma de suplementos dietéticos. O ideal é fazer uma cura na entrada do verão e outro inverno. uma pele bonita também passa pela comida, eu recomendo privilegiar alimentos ricos em ômega-3 e ômega-6, como manteiga, azeite de oliva ou salmão, que terão um papel na produção de ácidos graxos pele “, explica Philippe Deshayes.

E não é preciso pensar que vamos hidratar melhor a pele seca bebendo muita água durante o dia, é uma ideia recebida! 
“Não há relação direta entre beber o suficiente ou não o suficiente e ter pele mais ou menos seca Sim, é importante beber para renovar a água no corpo, para fazer os rins funcionarem e eliminar toxinas, mas a pele não ficará mais hidratada “, diz Phillipe Deshayes.

Como proteger a pele seca das agressões externas?

Dependendo da época, vamos adaptar a sua rotina de cuidados.

“No verão, favoreceremos um creme claro, mas no inverno, quando o ar está frio e seco, preferimos um creme rico”, explica Philippe Deshayes.

Detergentes como produtos de limpeza também são muito secos e agressivos para a pele. Melhor proteger suas mãos com luvas para usá-las.

A poluição também tende a acentuar o ressecamento da pele, devendo ser protegida com hidratantes com fórmulas à base de antioxidantes.

Como fazer uma pele seca?

“A hidratação da pele seca é um passo fundamental antes da maquiagem. O segredo está no tempo que vamos passar para hidratar. Então, vamos massageá-lo para cerca de 5 minutos com um cuidado irá conter substâncias gordurosas, ácido hialurônico ou glicerina.Depois desta etapa, você pode começar a aplicar maquiagem “, recomenda o dermatologista.

De facto, as partículas minerais presentes nas fundações ou pós tendem a absorver água da pele provocando um “efeito de mancha”.

Se a pele estiver extremamente seca? “É melhor evitar a maquiagem, especialmente se estiver coberta de caspa e manchas secas”, aconselha Philippe Deshayes.

Que cuidados para reduzir a vermelhidão do rosto?

Que cuidados para reduzir a vermelhidão do rosto?

A vermelhidão é devido a muita reatividade dos vasos sanguíneos no rosto. 

Eles podem ser na forma de vermelhidão temporária simples e pontual, flush ou tornar-se vermelhidão difusa e permanente. 

Quando os vasos do rosto são permanentemente visíveis, é então rosácea ou  rosácea .

Vermelhidão: quais são os gatilhos? 

  • O frio, o sol e variações de temperatura (quente-frio) podem acelerar a dilatação dos vasos. 
  • Alguns alimentos, como café ou especiarias, tabaco e álcool.
  • Fatores psicológicos e emocionais.
  • Idade. A partir dos 25 anos, o envelhecimento da pele acelera.

Cuidado para limitar a inflamação da pele

Um facial anti-vermelhidão eficaz deve limitar principalmente a dilatação dos vasos, mas também formar uma barreira à agressão, que inibirá a inflamação.

Diariamente, o contato da pele com a água é limitado e a água micelar , o óleo ou um leite muito suave são preferidos para a remoção da maquiagem . No entanto, evitamos toalhetes muito abrasivos neste tipo de pele sensível.

Hidrata e protege a pele com um creme que contém ingredientes ativos e anti-inflamatórios, calmantes, que ajudam a reduzir a vermelhidão (camomila, calêndula, alantoína, vitamina CG, águas termais ). 

Como se livrar da rosácea?

Como se livrar da rosácea?

Pele sensível, facilmente irritada, crivada de vermelhidão … Tantos sintomas de rosácea, uma condição da pele que afeta muitas mulheres. Nosso conselho para tratá-lo e camuflar a vermelhidão.

Rosácea é uma condição da pele que é complexa o suficiente para identificar e tratar.

Esta doença inflamatória crônica afeta principalmente mulheres (60 a 70% dos casos) e aparece por volta dos 25-30 anos de idade.

Como reconhecer a rosácea?

Os sinais mais comuns de rosácea podem ser transitórios ou permanentes.

Dependendo do caso, a pele seca e sensível, uma sensação de aquecimento, vermelhidão difusa no rosto (eritema), pequenos vasos visíveis no nariz e bochechas (rosácea) e espinhas vermelhas – às vezes com “cabeças” branco. “

Em nenhum caso, esses sintomas devem ser tomados de ânimo leve, caso contrário, eles serão resolvidos permanentemente. Portanto, é necessário consultar um especialista, especialmente quando esses sinais retornam com frequência.

Quais são as causas da rosácea?  

Geralmente, pessoas com pele clara são mais propensas e, infelizmente, não sabemos a origem exata dessa condição.

No entanto, vários fatores que contribuem foram identificados: alterações ou condições extremas climáticas (alternância quente-frio acelera a microcirculação cutânea), UV muito prolongada ou alérgenos, alterações hormonais, tomando corticosteroides.

Emoções fortes e estresse também são uma provável causa de rosácea, assim como o consumo excessivo de café, álcool ou especiarias.

Finalmente, o fator hereditário e o envelhecimento da pele não devem ser descartados.

Como tratar a rosácea diariamente? 

Diariamente, os dermatologistas recomendam adaptar a rotina de cuidados com a pele.

Ele limpa completamente, com um produto sem enxágue do tipo água micelar e é proibido limpar com água. Um tratamento hidratante anti-vermelhidão é aplicado diariamente (manhã e noite) para ajudar a fortalecer as paredes dos vasos frágeis, fortalecer a pele e protegê-la de fatores externos.

A água termal também é recomendada para essas peles mais do que sensíveis. Hidrata, acalma e repara a barreira cutânea, a barreira imunológica (para aliviar a irritação) e a barreira vascular (para fortalecer os vasos). Uma pulverização simples às vezes pode ser suficiente para acalmar a pele que puxa e coça. 

Em caso de rosácea grave, um dermatologista também pode prescrever antibióticos para aplicar localmente e, se o problema de vermelhidão persistir, oferecer um tratamento a laser .