Alterações físicas durante e após a gravidez

As mudanças físicas são numerosos durante os 9 meses de gravidez. O corpo é transformado para deixar crescer um bebezinho em formação. Após o nascimento, as transformações continuam. Aqui estão as principais mudanças que podem ser notadas. 

Perda de cabelo

Durante a gravidez, a mulher perde menos cabelo e geralmente é mais grossa e sedosa. Após o parto, muitas vezes é o oposto que ocorre: eles caem em grandes quantidades. Essa forma de alopecia pós-parto afeta uma em cada duas mães e é amplamente explicada pelo estresse, convulsão hormonal e fadiga.

Peito

Devido às variações de tamanho que ocorrem durante a gravidez, como resultado do parto e durante o aumento do leite, a mama geralmente perde a firmeza. Além disso, algumas mulheres se acostumam com o peito generoso que tiveram durante a gravidez e durante a amamentação. Quando esse período termina, seus seios retornam ao tamanho pré-gravidez e muitos acham difícil adaptar-se ao peito menor. Eles às vezes até sentem que se tornou ainda menor do que antes.

A barriga

A barriga, ainda mais que a mama, passa por importantes transformações durante a gravidez. A firmeza e elasticidade deste último são grandemente afetadas após o parto. Nem todas as mulheres conseguem recuperar o estômago liso, muitos têm que lidar com uma nova silhueta. Além disso, as mães que tiveram uma cesariana são marcadas com uma cicatriz. Geralmente, empalidece com os anos.

Estrias

Durante a gravidez, é aconselhável aplicar óleos ou marca de cremes anti-estrias no corpo para ajudar a manter a elasticidade da pele. Algumas mulheres têm sorte e não herdam qualquer estrias, enquanto outros, apesar de seus esforços, ver essas manchas aparecerem em sua pele. Eles podem se formar sobre o estômago, braços, nádegas, seios ou quadris. Infelizmente, eles não vão desaparecer, no entanto, eles podem diminuir ao longo do tempo e tornar-se menos visível.

Mudanças na morfologia

Muitas mulheres não têm muita dificuldade em perder os quilos acumulados durante a gravidez, para outros, é uma tarefa mais difícil. Alguns não conseguem. A gravidez provoca não apenas ganho de peso, mas também alterações morfológicas, como aumento dos quadris e da pelve. E que, apesar de perdermos peso e fazermos abdominais, nada muda.

Incontinência urinária

O peso do bebê leva a muitas mulheres com distúrbios da incontinência urinária durante a gravidez. Alguns deles terão dificuldade em controlar a bexiga após o parto. Em muitos casos, é o parto que causa problemas urinários. Para resolver este problema, é aconselhável reabilitar o períneo.

Finalmente, apesar de todas essas mudanças que ocorrem em um curto espaço de tempo e que perturbam o corpo, é importante lembrar que estes são pequenos sacrifícios para a felicidade que nos traz uma criança! Não hesite em confiar em seus entes queridos ou em um profissional de saúde se estiver com problemas para lidar com essa nova realidade.

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